笑いの力で人生を変える
一緒に笑いの輪を広げよう♪
２日間で国際資格を取得！
Laughter Yoga International公認リーダーの認定証を発行します。
＜ラフターヨガ（笑いヨガ）とは？＞
笑う体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法
ラフターヨガは1995年にインドの医師マダン・カタリア博士と、ヨガの熟練者である妻のマヂュリー・カタリアによって考案されました。
最初はムンバイの公園でたった5人で始まりましたが、あっという間に世界中に広がり、現在100カ国以上で定期的に活動している笑いヨガクラブが数多く存在します。
笑うことで自然に酸素をたくさん取り込み、心身ともに元気に！
ストレス解消やポジティブな気持ちになる効果が期待できます♪
＜講師紹介＞
やーこ（七五三木 安英 ：しめぎ やすえ）：群馬県渋川市在住
・Laughter Yoga International公認ティーチャー
・渋川市生き活き学習・渋川市社会福祉協議会 登録講師
・「黒井峯DE笑いヨガ」「駅のえんがわゆるり笑いヨガ主催」
・シンガーソングライター
ひろっぴ：群馬県高崎市在住
・Laughter Yoga International公認ティーチャー（2024.7月インドで創始者Dr.マダンカタリアより伝授）
・音楽療法士
・バッチアダムスクラウンアンバサダー
・DARUMA予祝アーティスト
・特別支援学校勤務を経て、愛と笑いと音楽で、さまざまな地域活動や世界中のみんなの夢を全力で応援中！
＜やーこからのメッセージ＞
笑うことは、いつでも・どこでも・ひとりでも、どんな気分でもできます♪
笑いヨガは健康効果だけでなく
目を見て笑い合うことで人と繋がれるコミュニケーションツール
感情を解放し、自己表現力UP
自分自身に変化をもたらし、人生をより豊かにするためのツール
是非この「笑いの力」を身につけて、
自分のため、周りの人のため、世界のために活かしましょう♪
あなたが笑えば、あなたが変わる♪
あなたが変われば、世界は変わる♪
＜講座内容＞
・ラフターヨガの歴史
・ラフターヨガの基本と実践
・リーダーとしてのスキル習得
・笑いの健康効果について
・クラブ運営方法など
＜資格を取得すると？＞
職場・医療・福祉・学校・企業・自治体・地域活動など、
さまざまな場所で「笑いヨガ」を広める活動ができます！
＜こんな方におすすめ♪＞
笑いをもっと生活に取り入れたい方
健康的にストレスを解消したい方
家族や職場の人間関係を良くしたい方
ヨガや健康・福祉に関心のある方
講師・インストラクターとして活動したい方
介護・医療・教育の現場で活かしたい方
自己表現力を高めたい方
地域やコミュニティで「笑いの輪」を広げたい方
＜初心者大歓迎＞
年齢・経験は問いません。
どなたでも楽しく学べます！
あなたの笑顔がまわりを幸せにする第一歩♪
＜開催概要＞
■開催日時
１日目：2025年4月20日
・9:30～11:00（会場:群馬県渋川市黒井峯遺跡）黒井峯DE笑いヨガ
・11:00～17:00（会場:群馬県渋川市内/4月初旬に確定）
２日目：2025年4月27日
・9:30～17:00（会場:群馬県渋川市内/4月初旬に確定）
※時間の調整が必要な方はご相談ください。
■申込締切日 2025年4月15日
■開催場所（会場:群馬県渋川市内/4月初旬に確定）
■受講料 38,500円税込 ※事前振込
■受講料に含まれるもの
２日間の講習
Laughter Yoga International公式認定証
リーダーマニュアル＆オリジナル資料
Laughter Yoga International公認リーダー登録料
講座修了後のサポート
※この2日間の受講が難しい方はご相談ください。可能な範囲で別日程の調整を行います。
＜お問い合わせ＞
やーこ：090-8759-1327 yarco753@gmail.com
ひろっぴ：090-8088-2298 inababa4416@gmail.com
＜お申し込みフォーム＞
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