目の疲れや首・肩こりが楽になる簡単な手当てと全身のストレッチを行います。
横になることができる場所でご参加ください。
【時間】約35分【定員】5名
【参加費】500円（ペイパルor楽天銀行）
zoomを使ったことがない方は、事前にサポートしています。
できれば最初だけでもお顔を見せていただけるとうれしいですが、
お顔を見せたくないときにはビデオをオフでも大丈夫です。
ご質問がございましたら、こちらのフォームからご連絡ください。

※hirasan32@yahoo.co.jpからのメールを受信できるよう設定お願いいたします。
24時間以内にお返事をします。

※10時開催は前日21時まで、20時開催は当日13時までにご予約ください。

開催者：インストラクター歴９年の山田和子

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